Wie können wir unsere geistige Gesundheit möglichst lange erhalten? Welche Faktoren tragen dazu bei, das Risiko einer Demenzerkrankung zu verringern? Diesen Fragen widmet sich der Vortrag „Geistig fit bleiben – mit 10 Maßnahmen Demenz vorbeugen“.

In rund 90 Minuten erhalten die Teilnehmenden verständliche und alltagsnahe Informationen darüber, wie das Gehirn aufgebaut ist und funktioniert, welche Veränderungen bei einer Demenzerkrankung auftreten und was hinter den Prozessen des Erinnerns und Vergessens steckt. Im Mittelpunkt stehen zehn wissenschaftlich fundierte Maßnahmen, die dazu beitragen können, die geistige Fitness zu fördern und das Demenzrisiko zu senken.

Inhalte des Vortrags:

• Aufbau und Funktionsweise des Gehirns
• Wie Demenzen das Gehirn beeinflussen
• Wissenswertes über Erinnern und Vergessen
• Zehn Tipps zur Demenzprävention für den Alltag

Der Vortrag ist niedrigschwellig gestaltet und richtet sich an Interessierte jeden Alters. Zahlreiche kleine Übungen und praktische Beispiele laden dazu ein, eigene Erfahrungen einzubringen und miteinander ins Gespräch zu kommen.

Der Online-Vortrag basiert auf dem Präventionsmanual der Deutschen Alzheimer Gesellschaft und wird durch eine anschauliche Präsentation unterstützt.

Wir bitten um Anmeldung unter info@demenz-pflege-schwaben.de.